SEPOTONG PERMEN & PENGENDALIAN DIRI

SEPOTONG PERMEN & PENGENDALIAN DIRI

Banyak yang mengatakan

bahwa ilmu adalah kekuatan

Karena di jaman dulu,

seorang yang berilmu,

bisa menguasai kerajaan

Di jaman informasi ini

Ilmu bertebaran di mana mana

Dengan sekali tekan tombol

Ilmu bisa dihadirkan

Ituhah sebabnya

Kini Ilmu bukan lagi kekuatan

Karena sudah dimiliki sebagian besar orang

Hanya orang yang mampu menggerakkan dirinya

Untuk  menggunakan ilmunya

Yang akan memiliki kekuatan

Untuk mewujudkan tujuannya

Jadi kekuatan yang sesungguhnya adalah

Kemampuan untuk meggerakkan diri

Untuk bergerak menggunakan ilmunya

Dan kemampuan untuk menahan diri

Untuk tidak bergerak ke arah yang merugikan

Juga sesuai dengan ilmu yang dikuasainya

Kekuatan untuk  bergerak

Dan menahan diri

Ditentukan oleh kekuatan tekad

Yang ada di belahan otak

Yang disebut korteks prefrontal

Jika bagian otak ini cukup kuat kinerjanya

Maka akan cukup kuat pula kekuatan tekadmu

Juga kekuatan pengendalian dirimu

Maka latihlah kekuatan itu

Sebagaimana engkau melatih ototmu

Semakin kuat engkau latih

Semakin kuat pula kekuatan tekadmu

Cobalah engkau latih nafasmu sehalus mungkin

Karena kehalusan nafas berpegaruh pada kekuatan tekadmu

Semakin halus nafasmu

Semakin panjang durasinnya

Semakin kuat kekuatan teladmu

Semakin kuat kekuatan pengendalian dirimu

Tetapi kekuatan tekad dan pengendalian diri

Jika engkau pakai terus menerus dalam jangka panjang

Lama kelamaan akan habis kekuatannya

Hal itu disebabkan  kerena

Keterbatasan energi yang engkau miliki

Ketika engkau kehabisan energi

Otakmu menjadi sangat defensif

Seperti seorang bankir yang pelit

Yang tidak mau memberi pinjaman

Ketika tahu engkau sedang kesulitan keuangan

Karena Sang Bankir takut

Pinjamannya tidak dapat engkau kembalikan

Ketika engkau kehilangan energi dengan cepat

Akibat penggunaan kekuatan tekad

Dan pengendalian diri

Maka otak segera memutuskan

Pasokan energi ke korteks prefrontal

Akibatnya adalah

Engkau akan kehilangan kekuatan tekad

Dan pengendalian dirimu

Dan juga Kehilangan rasionalitas

Dengan mudah engkau bisa “menyerang” atasanmu

Bertengkar dengan Clien bisnis mu

Tidak sabar menghadapi pelangganmu

Malas mengerjakan tugas tugasmu

Atau marah marah di rumah

Tanpa jelas apa penyebabnya

Tentu saja hal itu sangat mengganggu kehidupanmu

Menghalangi sukses  bisnismu

Menimbulkan ketiddak harmonisan dalam keluargamu

Menghalangimu hampir semua sukses seksesmu

Itulah sebabnya ketika engkau kehilangan “kesabaran”

Ketika engkau mulai kehilangan pengendalian diri

Ketika engkau mulai jenuh dalam mengerjakan sesuatu

Ketika engkau merasa lelah pikiran

Segera TAMBAH ENERGIMU

Mangapa harus menambah energi ?

Untuk “membujuk” otakmu

Agar tidak takut “kehilangan energi”

Sehingga bersedia lagi

Mengalirkan energinya

Ke korteks pefontalmu

Kemudian jika korteks prefrontalmu

Kembali mendapatkan energinya

Maka kekuatan tekatmu akan pulih kembali

Demikian pula dengan kekuatan pengendalian dirimu

Engkau bisa melakukannya dengan cara

MINUM SEGELAS TEH MANIS

ATAU  SECANGKIR KOPI MANIS

Atau engkau bisa menggunakan cara yang paling praktis

Yaitu makan permen atau kembang gula

Mungkin engkau pernah mendapat cerita

Tentang seseorang yang marah marah

Dengan tidak jelas penyebabnya

Setelah sampai di rumah

Selepas kerja yang menjemukan

Sehingga anak dan istri menjadi korban

Dari ketidakmampuannya mengendalikan diri

Maka

Segelas Teh manis hangat sebelum pulang ke rumah

Akan mengembalikan kekuatan pengendalian dirinya

Karena kekuatan tekad dan pengendalian diri

Sangat penting untuk sukses suksesmu

Maka engkau harus mulai melatihnya

Dan memahami karakternya

Maka

Latihan nafas

Dan sepotong permen

Mungkin bisa membantumu

Begawan Tung

Begawantung.blogspot.com

Berbagi :